Taijiquan in Berlin und online

Chen Family Gongfu

Company training

Kein Stuhl, egal wie einfallsreich er aussieht, schont Ihren Rücken, nur Bewegung kann das!

Es ist schön zu sehen, dass Unternehmen ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit bieten, ein gesundes Leben zu führen, um die langen Sitzzeiten auszugleichen. Niemand sollte in der Tat 8 Stunden vor einem Computer sitzen, ohne die großartige Maschine – den menschlichen Körper – zu benutzen und zu ölen. Bewegung ist der Schlüssel!

Daher stelle ich den Mitarbeitern Konzepte und Methoden aus unserem Stil durch achtsame Bewegungen oder Haltungen zur Verfügung. Solche Konzepte lassen sich im Alltag, am Arbeitsplatz oder im Home Office sinnvoll anwenden. Diese können von Fitnessübungen über entspannendes Qigong und Meditation bis hin zu Partnerübungen reichen, die die Teambindung fördern. Stressabbau, Bewusstseinstraining, Linderung von Rücken- und Kopfschmerzen, Körperkultivierung, Selbstvertrauen usw. sind nur einige der Vorteile, die jeder Einzelne erleben kann - am Ende kann eine Firma mit ausgeglichenen Menschen nur besser funktionieren. Ein solches Training kann in Form eines wöchentlichen Termins oder eines Workshops erfolgen. Klingt sinnvoll? Melden Sie sich, wenn Sie der Meinung sind, dass dies der richtige Weg ist.